ABOUT

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HONEST BODY
LIFE CONDITIONING GYM

HONEST BODYは、兵庫県香美町にあるスナックをリノベーションして作られたセミパーソナル型の会員制トレーニングジムです。

香美町の豊かな自然に囲まれ、自分らしくありながら生き続けるための「ライフコンディショニング」という観点から開発したトレーニング・トリートメント施術をおこなっています。

ライフコンディショニングとは

ライフコンディショニングとは、「身体的・精神的・社会的な面から、自らに合った生活の土台を改善・維持する能力を培うことを、習慣として身につけること」を示します。

対処療法的に「今」だけを見たトレーニングやケアをおこなうのではなく、この先もずっと続いていく「人生」にとって、お客様ご自身のありたい姿を叶えるために必要なことを共に見つけ、習慣にしていくお手伝いをするのが私たちです。

たとえば、慢性的なカラダの不調をお持ちの場合、今ある不調をただ緩和するだけではなく、ふだんの生活習慣から問題の原因を見つけ、ご自身の癖や生活習慣を見直していくことが必要になります。
HONEST BODYではコンディショニング×コーチングによってそうした原因を探し出し、本質的な健康を目指すために今必要なことを一緒に見つけ、サポートをして参ります。

私たちHONEST BODYは、これからの時代を皆さんひとりひとりが自分らしく生きていくために必要になるであろう「ライフコンディショニング」の分野を日本でも確立し、これからの時代を生きていく人にとっての当たり前にしていくことを目指しています。

VISION
ライフコンディショニングの分野を確立し、
世の中の当たり前にする

MISSION

あなたが
「より自分らしく」
あり続けられる世界を創る

健康を失うことによって、あなたが「自分らしい」人生を歩めなくなってしまう。
そんなことがないように、わたしたちは「健康」から、皆さんの人生に寄り添いたいと考えています。

誰もがより自分らしくあり続けられるような世界を創るため、わたしたちは日々、ライフコンディショニングを核に皆さんをより良くサポートするための歩みを続けます。

VALUES 1

自己主導を第一に

HONEST BODYでは、私たちスタッフはあくまでも「サポーター」に徹します。

自分の人生を歩んでいくお客様ひとりひとりが、しっかりとご自身の足で立ち、「自分らしくあれる」未来を見つめて進んでいくことができるよう、「お客様の自立と自律」に重きを置いています。

こちらから一方的に提案を押し付けることはせず、お客様ご自身の考えを引き出し、共に考えて選択肢を広げ、自らが主導権を持って道を選べるようお手伝いをしていきます。

VALUES 2

柔軟性

お客様それぞれの「自分らしさ」に対応していくことを目指す私たちは、あえてマニュアルを作っていません。

目の前のひとつひとつ、ひとりひとりにしっかりと向き合い、その個性を大切にするため、その時・その時代に合った最良な方法を自分で考え行動することができるスタッフの育成をはかっています。

VALUES 3

挑戦と分析

HONEST BODYでは、どのような「自分らしさ」を見出したいのか、何を「自分らしさ」と捉えるかといったことも含め、対話し分析し理解しながら、お客様らしさを第一に考えたトレーニングやトリートメントのメニューを実施してまいります。

ライフコンディショニングジムとして、今できるベストは何かを常に考え、チャレンジし、振り返り、意見は素直に受け取り、また挑戦するというサイクルを大切にしながら、お客様に向けても、自分自身に向けても、向き合い続けていくことを大切にしています。